①    基礎代謝向上作用―――基礎代謝を高め、細胞や組織の働きを促す

②    細胞賦活(ふかつ)作用―――細胞の代謝を促す

③    呼吸促進作用―――呼吸を促す

④     造血作用―――血液の生成を促し、貧血を改善する

⑤     血行促進作用―――血液の流れを良くする

⑥     血圧調整作用―――血圧を調整する

⑦    自律神経調節作用―――不安やイライラを改善する

⑧     精神安定作用―――精神を安定させる

⑨     内外分泌調節作用―――ホルモンの分泌を調整する

⑩     免疫賦活作用―――病気に対する抵抗力を高める

⑪     活性酸素除去作用―――活性酸素を除去し、細胞の酸化を防ぐ

⑫     体質改善作用―――体質の改善を促す

⑬    疲労回復作用―――疲労回復を促す

⑭     食欲増進作用―――食欲を促す

⑮     抗炎症作用―――炎症を抑える

⑯     創傷回復促進作用―――傷の治りを促す

⑰     強肝作用・解毒作用―――肝臓の働きを高める

⑱     抗アレルギー作用―――アレルギーを抑える

⑲     抗突然変異作用―――細胞の突然変異を抑える

⑳     母乳分泌促進作用―――母乳の分泌を促す