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プラセンタの基礎知識
プラセンタ成分の『成長因子』により、予防、改善ができます。
□自律神経失調症
□不眠症
□無気力・うつ
□アレルギー性鼻炎・花粉症
□アトピー性皮膚炎
□高コレストロール
□高血圧
□動脈硬化
□脳梗塞
□心筋梗塞
□糖尿病
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生活習慣を見直す
◆生活習慣のチェックと改善法◆
☆魚を食べる食生活にする □動脈硬化 □脳梗塞
□心筋梗塞
☆太陽を患部に当てない □アトピー性皮膚炎
患部を太陽に当てないよう工夫をしてください。
☆皮膚の乾燥を防ぐ──濡れたら乾燥させる！ □アトピー性皮膚炎
痒みを引き起こす最大の原因は皮膚の乾燥です。
濡れたら、タオルを押し当てて水分を吸い取り、直ちに保湿剤を塗布し、その上に軟膏を塗り、水の蒸散を防ぐこと！
☆手や顔、体を洗うとき □アトピー性皮膚炎
熱いお湯で洗わないで、ぬるま湯で洗うこと。ごしごし擦らないでください。角質層が剥がれます。
☆洗剤の注意 □アトピー性皮膚炎
洗剤はアレルゲンとなります。洗濯物はよくすすぐこと（洗剤は少なめに）。
茶碗を洗う時は夏でもゴム手袋をつけて洗いましょう。
☆入浴 □病気全般
入浴は、アトピー性皮膚炎の人にとって、とても大切なスキンケアの１つです。入浴は皮膚を清潔にします。皮膚の表面には細菌やウィルス、ダニや塗り薬の残留物など、ついています。入浴によってこれらを取り除くことができます。
細菌をとりのぞくことで、おできになるのを防ぎます。垢を取り除くとアレルゲンを少なくすることになりますので、毎日入浴をしましょう。
☆ストレス □病気全般
ストレスがアレルギーを引き起こすことは知られています。
アトピー性皮膚炎も遺伝要因として、アレルギー体質を持っていますので、ストレスを感じますと無意識に肌を引っかいてしまいます。
ストレスを上手に発散する方法を見つけましょう。
☆化粧品を使うとき
パッチテストをしてみること。皮膚に塗ってみて、ほてり感、赤くなる、痒み等の以上を感じたものは、絶対に使ってはいけません。
１日〜２日間皮膚の状態に変化がなければ使用できます。
☆衣服の注意
直接肌につける衣服は、木綿の柔らかいものを選びましょう。ウールは痒みを誘い出します。
アトピーの子供に触れる周囲の人も木綿を着ていることが望ましいです。
☆掃除、布団干し、室内の換気について
ダニ、ダニの糞、ホコリ、カビなどはアレルゲンとなります。こまめに部屋の掃除をしましょう。布団は日光に当てると、紫外線でダニが死にます。その後掃除機でダニやダニの糞をとると一層良いでしょう。
☆刺激物を避ける
刺激物を避けましょう。アルコールを飲むと、体が熱くなり、痒みを誘発します。できるだけアルコールも避けた方が良いでしょう。
唐辛子のような香辛料も要注意です。
☆爪や髪の毛の注意
爪は短く切って、必ずやすりをかけておきましょう。爪で角質層を引っかくと角質層が傷つき、パリアー機能が余計になくなります。
その上、皮膚の表面の細菌が皮膚の中へ侵入して、おできが出来てしまいます。
髪の毛が顔にかかるのを防ぎましょう。
髪の毛の刺激も痒みを引き起こしてしまいます。
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